Bracelet d'activité

Hey, salut toi,
Je me tourne vers le ou la sportive que tu es!

Si tu veux être "dans le move", "dans la fashionista du sport", voici le gadget du moment : le bracelet d'activité.
Il en existe plusieurs, car la concurrence est rude. Les plus connus sont Jawbone Up, Polar Loop ou le Fuel Band de chez Nike.

Nike Fuelband

Suivant les modèles, on arrive à l'équivalent d'une smartwatch sportive, ou bien on peut rester plus simple et garder le côté podomètre avec peut-être le suivi du sommeil et des calories dépensées et consommées, mais cela ne remplace en aucun cas un vrai coach. Toutefois, je pense qu'il s'agit d'une bonne approche pour motiver à bouger son petit corps.



Polar Loop

Un bracelet, l'application sur ton portable pour voir où tu en es et le tour est joué sauf si tu décides de ne rien faire ! Et là encore, tu as souvent un petit warning d'inactivité.
Plus il y a des combines sur le bracelet et plus le prix est élevé ! Pour ma part, j'ai opté pour le Jawbone Up car il est simple et compatible avec mon téléphone : pas de bluetooth qui vide les batteries et tue l'autonomie du bracelet, pas d'écran, mais un suivi de mes activités, de mon sommeil, de mes repas et plein de statistiques sur mon téléphone portable quand je le synchronise.

Jawbone Up

Je ne vous encourage pas forcément à investir dans cette babiole mais perso il m'aide à faire du sport car cela me donne un feedback et un objectif. Un esprit sain dans un corps sain et cela passe (pour ma part) par la case défouloir et surpassement de soi-même !